E’ attivo il servizio di Personal Trainer:
con scheda di valutazione e programma personalizzato per tornare in forma e conoscere l’utilizzo degli attrezzi in palestra.
Per essere seguiti e motivati nell’esecuzione di programmi mirati e personalizzati a 360°, per migliorare il proprio stato di salute e forma fisica essendo spesso inefficace e controproducente il “fai da te”. Si parte da una valutazione iniziale degli obiettivi, una stesura di un programma personalizzato che include assetti nutrizionali e motivazionali, e si prosegue con una verifica e controllo dell’efficacia dell’allenamento in continuo.
Filippo Rossi sarà presente in palestra nei seguenti giorni e orari:
Mercoledì dalle 12.00 alle 14.00
Martedì e Giovedì dalle 16.00 alle 20.00
339.3304572 FILIPPO
Costo scheda 30 euro. Dalla seconda costo 25 euro.
Informiamo i soci che per richiedere la scheda di valutazione personalizzata al personal trainer è obbligatorio presentare il certificato medico non agonistico con E.C.G. a riposo (elettrocardiogramma).
