PALESTRA – PERSONAL TRAINER
Segnaliamo le nuove modalità del servizio di personal trainer. Per informazioni contattare Marco Lorenzini: 334-3035997 Certificato medico obbligatorio - pagamento in Segreteria (segreteria@canottieriflora.it)
TUTTOFLORA DICEMBRE 2022
E’ on line il giornalino TUTTOFLORA di dicembre 2022. […]
INDOOR CYCLING – AUTUNNO INVERNO 2022-2023
Ripartono le attività invernali della Canottieri Flora. A partire dal 20 settembre. MARTEDI' dalle 19.00 alle 20.00 MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.00 VENERDI' dalle 19.00 alle 20.00 DOMENICA (alternate) dalle 10.30 alle 11.30 Presso sala portico - istruttori certificati ICYFF Claudio - Antonio - Zacca Costi: n° 10 buoni (da esaurire in due mesi dall'acquisto) [...]
GINNASTICA DOLCE AUTUNNO INVERNO 2022-2023
Ripartono le attività invernali della Canottieri Flora. Da ottobre a maggio riparte Ginnastica dolce. 2 mattine alla settimana da definire dalle ore 09.00 alle ore 10.00 Le lezioni si svolgono sotto il portico con un minimo di 8 persone. Primo ciclo: ottobre - novembre - dicembre 105 (soci) - 120 (non soci) Secondo ciclo: gennaio [...]
CORSI DI FITNESS ESTATE 2022
Dal 13/06 iniziano i corsi di FITNESS in acqua alla Canottieri Flora con i nostri istruttori: MAX PUE, MICHELA CROTTI E VALERIA RINALDI! […]
ORARI PALESTRA
Si avvisano i gentili Soci che a partire dal 19 aprile la palestra sarà aperta tutti i giorni dalle 9.00 alle 21.00 […]
TOTAL BODY DAL 06/04/2022
Riparte dal 06/04/2022 il nostro corso di Total Body con Jenny. Tutti i mercoledì dalle ore 20.15 alle ore 21.15 per 10 lezioni. Il total body workout è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. Si basa su una serie di esercizi differenti: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, [...]
TUTTOFLORA DICEMBRE 2021
E’ on line il giornalino TUTTOFLORA di dicembre 2021. […]
Special Spinning – Domenica 19/12/2021
Grande successo per la Special di Spinning di Domenica 19/12/2021. Ecco alcune foto del nostro gruppo!
SPECIAL SPINNING – Domenica 19/12/2021
Domenica 19/12/2021 dalle ore 10.30 SPECIAL SPINNING Costo: 10 euro Aperto a Soci e non Soci, obbligatorio certificato medico e green pass (in omologazione alle norme vigenti in materia) Per informazioni 0372/30529 oppure scrivere alla Segreteria all'indirizzo canottieriflora@libero.it